Importer données Wordpress.com vers J4

[daneel]

Et sauf erreur, c'est aussi un outil de migration du CMS. Pas du Wordpress auto-hébergé sur Wordpress.com...

oui et d'après ce que je comprends, tu ne peux pas installer de plugins sauf à prendre un plan business au minimum.

Tu peux nous indiquer si tu peux au moins faire un export natif par exemple en xml depuis outils.
Ensuite le fichier xml peut être converti en csv ou autre avec différents programmes.
C'est le mieux que je puisse te proposer.